"Сила Момента Сейчас". Свобода от иллюзий

Сегодня хочется рассказать о книге, которая открывает нам истинную суть вещей. Сказано слишком громко? Пожалуй, что так. Но поговорим подробнее. Итак, Экхарт Толле «Сила Момента Сейчас».

Есть такая фраза: «Будущее тревожит нас, а прошлое держит. Поэтому настоящее ускользает от нас». Действительно, большинство людей большую часть жизни пропускает этот самый момент «сейчас», погружаясь либо в воспоминания прошлых моментов, либо в иллюзорные фантазии о будущем. Очень популярным является такой тип мышления: «Сейчас-сейчас, стоит только немножко потерпеть, и в будущем произойдет … (вставить свой вариант), и мне наконец-то станет хорошо». Вот это откладывание жизни «на потом» играет с нами злую шутку – укрепляет в убеждении, что для гармонии и счастья нам необходимы внешние условия, отводя внимание от того, что источник всеобъемлющей любви и жизненной силы находится внутри каждого из нас, просто большинство людей утратили способность с ним взаимодействовать. Толле называет это «коллективная неосознанность». Только будучи сознательными, находясь в моменте «сейчас», принимая его, мы обретаем силу и спокойствие.

Книга даст информацию, которая поможет ответить на вопросы:
• Как останавливать непрерывный бесконтрольный поток мыслей?
• Как определить своё собственное предназначение?
• Почему любовные отношения со временем превращаются в цикл «любовь-ненависть»?
• Откуда у людей потребность в «личной драме»?
• Почему мы увлечены гонкой достижения целей, поиском чего-то лучшего?
• Является эта гонка двигателем эволюции или человеческим безумием?
• Почему нам необходимо быть правыми в споре?
• Откуда берется чувство неустроенности и неполноценности?

«Сила Момента Сейчас» не читается на одном дыхании. И дело не только в немалом объёме, но и в том, что эта книга одновременно и чтение, и практика медитации. Тем не менее, книга Толле не противоречит никакой другой духовной и религиозной литературе.

Кстати, на русском языке книга существует в двух переводах: Николая Лаврентьева и Ирины Мелдрис. Те, кто читал книгу на английском, говорят, что в первом варианте более точно отражен посыл оригинального текста, но и у второго переводчика есть свои почитатели.

Напоследок, хочется сказать, что эта книга пригодится и понравится тем, кто уже заметил, что осуществление собственных желаний почему-то не приносит ожидаемого удовлетворения или приносит, но совсем не надолго. «Сила Момента Сейчас» выводит из этой бессознательной гонки и даёт понимание происходящего. Становятся простыми и ясными вещи, которые минуту назад казались сложными и непонятными. Обретается душевный покой, вернее, вы начинаете замечать его в себе. И, наконец, вы начинаете просыпаться…

2 комментария

beholder
Благодарю за наводку. У меня как раз сейчас период чтения взахлёб подобного рода книг. Однако при этом я стараюсь быть по возможности как можно более избирательной, ибо всё не на свете не перечитаешь, а время — невозобновимый ресурс. Но данная книга, а точнее говоря, ваше описание меня зацепило, так что уже скачала и приступаю прямо сейчас.

А пока что позвольте мне совершить своеобразное алаверды — поделиться наводкой на не менее замечательную книгу по самосовершенствованию. Книга назвается «Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь», автор Доминик Лоро. Эта удивительная женщина, родилась и выросла во Франции, много где успела побывать и пожить, но в конечном итоге выбрала для постоянного проживания Японию. Поэтому её книга является своего рода симбиозом французского и японского стилей жизни, мироощущений. Очень рекомендую к прочтению тем, кто ищет способы действительно упростить себе жизнь, насколько это возможно в каждой конкретной ситуации. Написана хорошим доступным языком, и перевод, на мой взгляд, не вызывает нареканий.

Хочу также привести в качестве иллюстраций некоторые выдержки из книги:

«Высшая цель — жить легко.

Наша культура плохо воспринимает тех, кто решает жить скромно, поскольку такие люди опасны для экономики и общества потребления.

***

Чем старше становится женщина, тем тщательнее она должна оттачивать собственный стиль. Его можно создать одной лишь осанкой, потому что в конечном итоге качество — это спокойствие и невозмутимость. Идеал — носить не одежду, а реальность.

***

Складывание простыней в красивые стопки — вид защиты от хаотичности мира. Мы бессильны перед чумой, смертью и ночными кошмарами. Но порядок в шкафах доказывает, что мы способны как минимум избавиться от хаоса в нашем крошечном уголке Вселенной.

Доставьте себе маленькое удовольствие от обыденных дел: сложить простыни, вымыть раковину, аккуратно закрыть пакет с хлопьями и поставить его на место после еды. Наслаждайтесь действием, которое вы только что совершили: прочувствуйте удовольствие, спокойствие и даже красоту от того, что вы только что сделали.

В этом и заключаются маленькие тайные радости, которые следует ценить и культивировать.

***

Одно из удовольствий от наведения красоты заключается в использовании красивых предметов: флаконов, маникюрных инструментов, шкатулочек, мешочков и т. д.

***

Человек должен уметь два-три часа ждать поезда в полном одиночестве, ничего не делая и даже ничего не читая, и при этом совершенно не скучать. Жизнь становится намного приятнее после того, как научишься теряться в собственных мыслях, этом драгоценном даре, который приносит невероятную радость.

***

Экономить надо не для того, чтобы больше тратить, а чтобы меньше работать.

***

Душа не знает, чего она хочет: я хочу похудеть, но при этом хочу съесть кусок пирога. Поэтому нам нужны принципы. Следование принципам может стать привычкой и рефлексом, если в определённые моменты сделать усилие и применить их.

Разум не умеет выбирать. Ему нужна помощь определённых принципов, чтобы он мог диктовать нам определённое поведение. Многие вещи настолько просты, что мы не применяем их на практике: жить в равновесии с собой, следовать здравому смыслу, уважать окружающую среду…

***

Качество нельзя выразить в цифрах. Качество — это ответ на потребности организма и того, что его окружает.

Качественная вещь всегда будет украшать окружение своей грацией и элегантностью. Чем старее кожа, тем более мягкой и блестящей она становится. Чем чаще носишь твидовую одежду, тем больше она «ломается», становясь удобной и приятной. Чем старее дерево, тем больше оно отдает тепла глазу и сердцу. Зато синтетика со временем становится все страшнее, вызывая раздражение. Выбирайте материалы, которые живут.

***

Давать — это то, что мы слишком часто делаем, чтобы доставить удовольствие себе. Даже если нам кажется, что мы ничего не ждём в ответ, всегда остается толика досады, если получатель подарка не благодарит или реагирует не так, как отреагировали бы на такой подарок мы сами.

Слишком часто мы отдаём слишком многое. И чаще всего делаем это для того, чтобы добиться любви или дружбы, из страха, что нас не будут любить такими, какие мы есть”.
jurova
Что-то из цитат привлекло, а что-то, наоборот, оттолкнуло.
В любом случае, спасибо за рекомендацию!
В этом топике запрещено оставлять комментарии