Витамины. Живые или синтетические?

На дворе осень, и о том, как избежать простуд, задуматься самое время. Врачи советуют одеваться по погоде, держать ноги в тепле и есть побольше витаминов. Благо, фруктово-овощные стеллажи в супермаркетах сейчас заполнены до отказа – выбирай, что душе угодно. Весь ассортимент овощного магазина трудно даже перечислить!
Одна беда: в качестве всего этого великолепия сегодня не уверен никто. Яркие, красивые фрукты вполне могут оказаться небезопасными. К тому же для того, чтобы набрать суточную дозу тех или иных витаминов и микроэлементов, надо съесть просто немыслимое количество растительной пищи. Например, чтобы получить суточную дозу витамина С, нужно употребить около 12 кг апельсинов или 8-10 кг свежих лимонов!

На помощь приходят синтетические витамины, которые производятся сегодня практически на любом фармпредприятии, в том числе, в Калужской области. Многие люди, конечно, относятся к аптечным витаминам настороженно: хоть они и современные, и разработаны ведущими учеными, но все же это лекарственный препарат… А как вы решаете эту дилемму: принимаете хоть иногда синтетические витамины, или все же предпочитаете «есть больше фруктов»?

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.