Быстрее, выше, сильнее

Интро…

В очередное утро, проходя мимо зеркала, остановился и посмотрел в отражение… остатки хорошего настроения развеялись… Вот такое хреновое утро.
Уже год как я не имею ни какого отношения ни к спорту, ни к физ-ре.
Лишние 20 кг., отдышка и постоянное желание вернуться на 10-15 лет назад, когда на спор за месяц мог сбросить 8 кило.

Постоянные попытки с понедельника начать новую жизнь, так и остаются в фазе попытки. Работа, семья, кризис среднего возраста, довольно затянувшийся и т.д. и т.п. кругом Причины и отмазки…

Луч света…

На днях раздался звонок, не поверите — из «Окриджа»! Приятный голос, поприветствовав, сообщил мне, что есть интересное предложение.
-Это судьба — подумал я, потому что смс рассылка, приходящая с завидной регулярность на телефон, является не достаточным стимулом что то изменить, по крайней мере для меня.
Дабы не увязнуть в делах и не потерять информацию, я предложил встретиться и пообещал непременно заехать.

Возвращение…

По скольку клиентом «Окриджа» я стал практически со дня открытия, дорога к нему была до боли знакома. Ворвавшись в кузницу здоровья, я прямиком направился к рецепции и попросил пригласить девушку Асю (она мне звонила), присел за столик кафе и… долго ждать не пришлось)))

Собственно о самом предложении:

Хочешь достичь ощутимого результата и подготовить свое тело к лету?!
Тогда новый проект Окридж Фитнес для тебя!


Уникальные условия на тренировки

Гарантированный результат

Три месяца безлимитного фитнеса в подарок!

И возможность выиграт
ь ГОДОВУЮ КЛУБНУЮ КАРТУ!

Присоединяйся тем, кто уже изменил свою жизнь! Звони 392-08-55!



Ну что же либо сейчас, либо уже никогда! Слышишь, сила-воли, да да, ты, просыпайся! Мой вес сейчас составляет 106 кило(((

Весь проект расчитан сроком на три месяца и вот задачи которые я ставлю перед собой:

1. Войти в тонус
2. Сбросить 10 кг
3. Не сойти с дистанции, дойти до конца

Прошу вашей поддержки в нелегком но нужном мероприятии.
Со своей стороны буду стараться держать вас в курсе событий (с картинками).

48 комментариев

kev
Скмь фтОв под килЁм!
kev
Семь футОв под килЁм!
AlexEmelyanov
Спасибо!
Natalija
Эх… Придется ведь от пива с колбасками отказаться… А оно ж такое вкусное… Ммммм… колбаска копчененьким пахнет...)) Вы точно готовы?)) Удачи!
AlexEmelyanov
Ох, настрой серьезный, больше смущает диета, на постной точно не протяну. Насколько правильно я понял, программа будет проходить под наблюдением тренера и врача и это радует)))

Кстати в группе есть места, если кто то отважиться то вперед Звони 392-08-55!
Emelyanova
Ждем фото с эпической подписью: «начало...», а так же было бы интересно узнать какой рацион питания сейчас, до эксперимента…
AlexEmelyanov
Привет Евгения. Фото как и обещал ранее буду выкладывать, про питание, с начала поста стараюсь придерживать т.е. умеренно. В борьбе с «зеленым змеем»… на выходных он побеждает((( но мы его усмирим когда приступим к программе
LaVent
Мой хороший знакомый недавно участвовал в проекте похудения окридж фитнес. Его сейчас вообще не узнать. Питание там правильное просто, никаких строгих диет. Это полезная привычка на самом деле.)
Я тоже начала худеть к лету. Вроде.))) Стартовала с веса в 64 кг, дошла до 62 и… праздники, мать их. Сейчас 63,1. К лету или будет 59-60 или я буду питаться только солнечным светом. ^_^
Emelyanova
Солнечным светом единым — смело!))
LaVent
Думаю иногда комбинировать. есть солнечный свет и нервы. Ну, или кровь невинных. Вариантов много. Всё зависит как бы от того, что покажут весы. И как быстро мне спортЛОмастер починит тренажёр.))
Emelyanova
вот от нервов (даже от чужих) — точно можно поправиться)) а вместо тренажера можно уже и на улочке гулять активненько! погода то какая чудная!
LaVent
Вот только зашла. На улице были с 13.20. Выгуливали самокаты. Вечером ролики.))
Natalija
Ну Вы уж хоть колодезной водицы глоток иногда...))
Ritulya
Я тоже начала худеть к лету.
А я обычно худею не «к лету», а летом. Это проще. Но вес «от и до» лучше, думаю, не называть, чтобы не вызвать нервный смех остальных худеющих:-))
AntiStatik
Alex, перед Вами человек который это всё прошел и добился результата. С 100 кг до 83-85. Идет второй год. Могу чего посоветовать.
AlexEmelyanov
Буду очень признателен за помощь и добрый совет бывалого.
AntiStatik
Alex, главное начать и настроить всех родных на моральную помощь. Сорваться очень легко. У меня получилось со второй попытки. Главное терпеть. Пришел в гости, в ресторан, с друзьями, всё, ребята, извините, поймите, не могу. Итак, тренировки. В окридже они у меня были 3 раза в неделю. Вторник, четверг, суббота. Играл в футбол в среду и в воскресенье. Очень советую взять сразу индивидуальных тренировок штук 20. Дисциплинирует, да и правильней это будет. Можно с утра бассейн, вечером тренировка. Нужно смотреть по своей загруженности. Главное ходить регулярно. Через не могу и не хочу. Это и есть самая главная проблема худеющих.
AlexEmelyanov
Информацию принял, у меня другая проблема, я как начну меня же не остановить))) Главное не «перегазовать»
Nik1951
Александр, удачи в выполнении программы от Окриджа и в преодолении себя любимого. Мы будем Вас поддерживать… морально, наблюдать за Вашими успехами и петь с Надеждой дифирамбы.
40-40






AntiStatik
Ахтыжеж.
Natalija
Вотжежгад!!!
40-40
а че я? че я?
завели все пластинку! удачи! крепись! это круто! ты сможешь! блаблаблаблааааа…

а я либерал демократ центрист вотжежгадиахтыжеж!!! Считаю, что человек, как существо разумное должен взвесить все плюсикиы и огромные МИНУСЫ затеваемой им авантюры… и вообще!!! че это все так не любят 100 кг??? я считаю — отличная цифра! знавал я одного либерал товарища! пока весил 100 кг — отличный парень был!!! душа компании, вечная улыбка, всегда выручит! ну чудо, а не человек! А как похудел до 80 кг (а то и меньше)… со всеми перессорился, на всех, включая Россию разобиделся, ни с кем теперь не дружит, сам весь из себя ходит грустный и несчастный… вооот зашибииись!!!
Natalija
Ты сколько весишь и при каком росте? Про цвет глаз не надо...))))
40-40
ну где-то примерно эти 100 с небольшим + ( не пойду на весы ;) )
190 рост
40-40
и таки да… «кубик пивного пресса» явно присутствует ))) но ни мне ни жене не мешает.
Natalija
Через 10 лет помешает: гастритхолециститгипертония… Плюс 10 кг и больная спина… Гы...((
AlexEmelyanov
Natalija
Что это за бЯка?
horovodovodoved
Это легендарная томатная паста, которую увековечил на холсте тот самый Энди Уорхол

AlexEmelyanov
Точно, поставил на кухне как арт объект, а супруга очень захотела помидоры и…
vashchenkov
Первые три про меня.
Но вес говорить не буду.
Natalija
а вас и не спрашивают Красавчики!!))
40-40
Первые три про меня.
Но вес говорить не буду.
ты тут лучше не рассуждай на эти темы. Народ сурьезный собрался, шуток не воспринимают, начинают минусовать :)
vashchenkov
Это ж от зависти.
40-40
Это ж от зависти.
нет, это от голода!
vashchenkov
Блин, забыл сделать поправку на кризис.
Как не пройду мим Бьянко Россо, там всё время народу куча — наедаются впрок, видимо.
40-40
Как не пройду мим Бьянко Россо, там всё время народу куча — наедаются впрок, видимо.
ой замечательно так туда с детьми на выходных сходили! оказывается там есть детская комната милиции с милейшей девушкой, развлекающей детей. Старшего и малую мы оттуда вытаскивали только поесть.
А раньше все напрягали родственников-нянь на посидеть с детьми, что бы кафешку сходить. Теперь есть ответ и на этот вопрос!
40-40
Старшего и малую мы оттуда вытаскивали только поесть.
среднего и малую…
vashchenkov
Раньше в кафешку ходили, а теперь вас кризис в Бьянко Россо загнал, сочувствую.
horovodovodoved
Да я тоже поражаюсь, на выходных свободных мест практически нигде нет
40-40
Раньше в кафешку ходили, а теперь вас кризис в Бьянко Россо загнал, сочувствую.
чет я не вдуплил иронии :)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.