Не перерабатывайте! Берегите сердце!

Трудоголики могут оказаться в группе риска после нового исследования, выяснившего, что работа 55 и более часов в неделю приводит к повышению риска развития инсульта на 33%. Исследование также выявило, что работающие много часов на работе имеют ещё и повышенный риск развития ишемической болезни сердца. Исследование, опубликованное в The Lancet, является крупнейшим в своём роде (изучение связи между рабочими часами и сердечно-сосудистым здоровьем). Эффект длительной работы изучается не впервой. В прошлом году уже сообщалось, как работающие 61-70 часов в неделю имели на 42% выше риск развития коронарной болезни сердца, в сравнении с работающими 40 часов в неделю и меньше.

Были проанализированы 25 исследований, включавших более 600 000 мужчин и женщин, наблюдавшихся в среднем 8,5 года. Учёные установили, что работавшие в неделю более 55 часов имели на 13 % выше риск развития коронарной болезни. Риск развития инсульта был также повышен для перерабатывающих свою норму. Были проанализированы данные 17 исследований, включавших 500 000 мужчин и женщин, наблюдавшихся в среднем 7,2 года. Результаты выявили, что риск развития инсульта был на 33% (в 1,3 раза) больше для тех, кто работает больше 55 часов в неделю.

Что интересно, учёные открыли, что риск развития инсульта растёт вместе с количеством рабочих часов. Лица, работающие 41-48 часов в неделю, имеют на 10% выше риск развития инсульта. А работающие 49-54 часа в неделю имеют на 27% повышенный риск развития инсульта! Повышенный риск сохранялся даже после учёта всех возможных факторов, включая курение, потребление алкоголя и физическая активность. Принимались во внимание и стандартные кардиоваскулярные риски — высокое артериальное давление и высокие уровни холестерина крови.

источник (медицинский сайт)
оригинал статьи (англ.)

1 комментарий

old_pergunt
Идея успешности гробит людей, а особенно наших мужиков:(( Жалеть их надо.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.