Аллергия и аномальное небо...

-

Открыв с утра окно, желая вдохнуть свежего воздуха я увидела лес, подернутый ядовито-лимонной дымкой. Странно. Вышла на улицу и оказалась накрыта практически украинским жовто-блакитным флагом. Обозреваемый горизонт на дороге подобен желтку, чуть выше голубой небосклон.

Мчаться в аптеку было поздно, началось… Еду в машине на работу — чихаю под Dubstep на сильные доли с интервалом в пол минуты. Забавно, конечно, но веселого мало. Дальше-больше. Глаза, горло, нос. Жду с нетерпением этой замечательной цветущей поры каждый год с малых лет, сколько себя помню.

Я не врач и, скорей всего, Америки вам не открою. Но позвольте, дорогие мои собратья аллергики, астматики, дать вам пару дельных советов, вдруг кому поможет-пригодится:

1. Постарайтесь исключить на время этого периода кофе, алкоголь, сигареты, цитрусовые, красно-оранжевые овощи и фрукты, а так же копченое, сильно соленое, ароматно специями посыпанное.

2. Не допускайте ощущения сильного чувства голода, это обостряет и без того восприимчивые рецепторы.

3. Умывайтесь чаще (девушкам придется пожертвовать мэйкапом) — пыльца, пыль оседает на волосах, ресницах, руках, одежде. Понимаю, одежду не помоешь, но если есть возможность на обеденном перерыве доехать до дома и принять душ — это очень облегчит ваше состояние.

4. Не стесняйтесь носить марлевые повязки или медицинские маски(продаются в аптеке за копейки), солнцезащитные очки.

5. Пейте в течении дня воду без газа, хотя бы по чуть-чуть.

6. Конечно же постарайтесь находиться от потенциальных (если вы не знаете на что у вас конкретно реакция)аллергенов подальше. Это могут быть пыльца, пыль, как дорожная, так и домашняя(постельная), животные, солнце, некоторая пища, даже корм для рыбок и т.д.

7. Как следствие делайте дома чаще влажную уборку.

8. Ограничьте по возможности себя от управления автомобилем. Вопреки всем фармакологическим описаниям многие антигистаминовые препараты носят седативный эффект, рассредотачивают внимание и т.д.

Если что-то еще вспомню — допишу.

Дополняйте топик своими советами. Проблема более чем актуальна. Взаимопомощь никто не отменял))
И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

5 комментариев

alfainsurance
Сочувствую всем, у кого имеются эти проблемы.
И рад за нас, тех, у кого таких проблем нет!!! )))
olgerd
У аллергиков сезон неделю назад начался! Я сегодня утром в 8:00 желтизны в Обнинске не заметил!
Emelyanova
Смотря у кого какой аллерген зацвел. Моя прекрасная пора началась только вчера.
kim4i
а я заметил.Весь город в желтой дымке
mamasense
Ха-ха… это не про аллергиков-им я сочувствую. Моей дочери 2 года назад, главный иммунолог города поставила диагноз «поллиноз» (аллергия на пыльцу деревьев),на основании просто конъюктивита. Ну так вот и живём с поллинозом,которого нет,но в карте есть. Сегодня специально смотрю на дитё играющее с жёлтой пылью и думаю:«Всем бы так поллинозом болеть.»)))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.