10 фактов о сне

Исследованием снов занимаются сотни, а то и тысячи ученых, но их природа до сих пор не изучена до конца. Тем не менее, некоторые интересные факты о сновидениях все-таки известны.

-

Бросай курить!


Это удивительно, но все-таки имеет место быть. Человек, бросивший курить, видит гораздо более яркие сны. Еще один плюс в пользу здорового образа жизни.

Дальтонизм сна


Около 12% зрячих людей планеты вообще никогда в жизни не видели цветных снов. Мозг остальных 88% наделен функцией бесплатного просмотра цветных видеоснов.

Слепые тоже видят сны


Казалось бы, как такое может быть? С людьми, которые ослепли после рождения, все понятно – им снятся образы, которые отложились в их сознании до того, как они лишились зрения. А вот с незрячими от рождения все намного интересней – им снятся тактильные ощущения, звуки и запахи.

Жизненно необходимая функция


Сон является необходимой составляющей жизни любого человека. А если посмотреть на цифры, можно прийти к выводу, что даже более важным, чем пища. Без сна человек может прожить 10 дней, без еды – 2 недели.

Только знакомые лица


Наверняка вы не раз замечали, что вам снятся абсолютно незнакомые лица. Думаете ваше сознание само рисует этих людей? А вот и нет. Каждое лицо, которое встречается вам во сне, вы видели хотя бы раз в жизни пусть даже на фотографии. Так что имейте в виду, что тот безжалостный убийца из вашего сна в реальной жизни вполне может оказаться каким-нибудь таксистом.

Мужчины или женщины


Как вы думаете — а кто чаще снится мужчинам? Думаете женщины? А вот и нет. Большая часть персонажей снов любого мужчины – представители сильного пола. Любопытно, что женщинам и мужчины, и женщины снятся в одинаковой пропорции.

Забыл


Почти сразу же после пробуждения вы забываете более половины приснившегося. А еще через 7 – 10 минут в памяти от ваших сновидений остается не более 10%. Некоторые ученые утверждают, что забывание сновидений является необходимой функцией. Они считают, что отсутствие этой особенности привело бы к сильным психическим травмам.

Время


Время во сне течет по особым, слабо поддающимся понимаю законам. Вы наверняка не раз замечали, как оно в сновидениях замедляется, или наоборот, с невероятной скоростью несется вперед. Но более интересен тот факт, что довольно часто человек видит сложнейшие сюжетные линии всего-то за секунду до пробуждения.

Сон и продолжительность жизни


Многолетнее исследование, длившееся 6 лет, показало, что среди тех людей, которые спят 6 – 7 часов в сутки, смертность ниже, чем среди тех, кто спят 8 и более часов.

Сны предотвращают нервные срывы


Психологи провели очень интересный эксперимент. Добровольцам позволяли спать по 8 часов, но их будили тогда, когда наступала активная фаза сна. Через некоторое время у испытуемых начали появляться галлюцинации и нервные срывы без причин.

Текст: Виктория Ксшняскина

1 комментарий

maniaque
По первому факту — могу от себя сказать, что никаких более ярких снов (после того как бросил курить) не ощутил.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.