Летайте вместе с нами!

Антигравити йога! Впервые в Калужской области и только в «Окридж Фитнес»!

Йога AntiGravity – это комплексная фитнес-методика, разработанная для улучшения общего состояния здоровья и физической подвижности с помощью интересных, доставляющих удовольствие упражнений.

-

Целью выполнения последовательностей этих уникальных упражнений является снятие нагрузки с позвоночника и выравнивание всего тела вдоль одной линии, с одновременным растяжением и укреплением мускулатуры.

-

Гамак для занятия йогой AntiGravity представляет собой строительную ткань, закреплённую в двух точках на потолке наподобие качели. Он используется для того, чтобы изменить динамическую связь человека с землёй, позволяя занимающимся при помощи специальных упражнений, бросающих вызов законам физики, тренировать равновесие.

-

Гамак действует как мягкая трапеция, поддерживая вас, в то время как вы практикуетесь, переходя от простых движений ко всё более сложным позам.

-

-

4 комментария

maybefriend
хм. интригует.
alfainsurance
А в тандеме можно?
okridge
Это и проходит в студийном формате! в группе по 5 человек)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.